ASMR met kinderen: Rust, Voelen en Liefdevolle Verbinding 

Heb je de laatste tijd ook van die video's voorbij zien komen op je tijdlijn? Misschien heb je ze zelf ook wel gespot. Het lijkt wel iets heel nieuws: filmpjes van volwassen die spelen met haar en masseren met allerlei diverse dagelijkse materialen.

Toen ik die filmpjes zag, dacht ik meteen: 'Wat is dit prachtig.' Ik zat er echt van te genieten! Wat ik zag, waren volwassen mensen die eigenlijk gewoon met allerlei echte materialen aan het spelen zijn. Hard, zacht, fijn, stevig, warm, koud, droog of nat... Ze zijn puur aan het ontdekken, en je ziet ze daar ontzettend door ontspannen.

En terwijl ik keek, dacht ik ineens: 'Wacht eens even... dit zijn precies de materialen die wij áltijd al in onze schattenmandjes, friemelmandjes en massagemandjes hebben liggen!'

Iemand moest de brug tussen ASMR en kinderen slaan, en die brug heb ik direct gebouwd! Vandaar onze allereerste video van vandaag én deze mooie inspiratiepagina. Want geloof me: dit is júist magisch voor onze kinderen en het is superlaagdrempelig. Iedereen kan dit heel goed thuis doen!

📽️ Bekijk hier onze allereerste Kliederschuur ASMR-video!

Om te laten zien hoe simpel, laagdrempelig en liefdevol dit kan zijn, hebben we onze allereerste basisvideo opgenomen. In deze video zie je hoe mijn dochter heerlijk ligt met een verzwaard oogkussen en een verzwaarde deken voor die extra diepe ontspanning (diepe druk). Ik laat je stap voor stap zien hoe we met ons Kliederschuur friemel-massagemandje aan de slag gaan.

Waarom we juist nú samen in de vertraging moeten

We leven in een ontzettend drukke, hectische wereld. Onze kinderen (en wijzelf!) krijgen de hele dag door een enorme stroom aan prikkels te verwerken. Schermen, school, sport, clubjes... er moet zoveel. Het resultaat? We zitten met z'n allen veel te veel in ons hoofd. We vergeten soms hoe het is om écht te landen in ons lijf.

ASMR — wat een chique term is voor puur zintuiglijk ontprikkelen met geluid, beeld en aanraking — zet het brein even in de pauzestand. Door heel bewust te luisteren naar zachte, herhalende geluiden of te kijken naar trage bewegingen, zakt de spierspanning. De ademhaling wordt rustiger en er ontstaat ruimte om weer te gaan voelen. Een heerlijk, laagdrempelig rustmoment om samen de dag mee af te sluiten of na een drukke schooldag even te ontprikkelen.

Het draait om liefdevolle verbinding 

Samen op de grond, bank, proberen stoel stoel of op het bed, even helemaal in het hier en nu. Dat is waar dit zintuiglijke spel in de kern om draait: échte aandacht voor elkaar.

Als je online rondkijkt, zie je eigenlijk twee hele mooie vormen die je zo thuis kunt overnemen:

1. Spelen met het haar 💇‍♀️
Video's waarin met de volste aandacht het haar wordt verzorgd. Denk aan het supertraag uitproberen van diverse kammen, zachte borstels of het zachtjes door het haar woelen met de vingers. Het is een heerlijke, herhalende beweging waar kinderen direct bij wegdromen.

2. Friemelen op de rug, gezicht en schouders 🪵🖌️/👕
Video's waarin met verschillende materialen de huid én de kleding wordt ontdekt. Met een zacht make-upkwastje over de wangen, een steviger houten boomschijf over de schouders, of zacht geknisper van papier over de rug. Het is één grote ontdekkingstocht: wat vind je wel fijn, en wat vind je níet fijn? Jouw kind leert voelen en jij leert kijken.

Je hebt hier géén dure training of therapie voor nodig. Jouw liefdevolle aandacht als ouder of professional is méér dan genoeg. Er is geen goed of fout. De enige 'regel' is: blijf in verbinding. En het mooie is: kinderen kunnen dit ook heel goed bij elkaar doen! Broertjes, zusjes of vriendjes.

💡 Doe het zeker ook andersom!
Dit is misschien wel de allerleukste tip: ga zelf eens lekker liggen en laat het kind bij jou friemelen, kriebelen en borstelen met de materialen uit de mand! Dit versterkt de onderlinge verbinding en het vertrouwen enorm, en het is stiekem voor ons als ouders ook heerlijk om zo te ontprikkelen.

Wat wij in De Kliederschuur ánders doen dan bij volwassenen

Als je op social media zoekt naar ASMR-filmpjes voor volwassenen, zie je vaak hele specifieke technieken. Hoewel dat heel ontspannend kan zijn, pakken we dat bij kinderen echt anders aan:

Minder praten, meer voelen 🤫
In veel video's voor volwassenen wordt er continu gefluisterd (whispering). Bij kinderen kan dit fluisteren soms juist onrustig of kriebelig overkomen. In De Kliederschuur richten we ons puur op de geluiden van de materialen zelf en de zachte, liefdevolle aanraking.

Geen onverwachte, knallende geluiden 🔨
Sommige online video's maken gebruik van hele harde, plotselinge geluiden (fast and aggressive ASMR). Voor een overprikkeld kinderbrein werkt dat averechts. Wij kiezen voor rust en zachtheid — behalve natuurlijk als een onderprikkeld kind juist even behoefte heeft aan dat actieve contrast!

Geen 'strakke' handelingen, maar meebewegen 🤎
Veel online video's zijn heel klinisch en perfect geregisseerd. Bij kinderen werkt dat niet. Wij houden het puur en laagdrempelig: we bewegen mee met wat het kind aangeeft en wat er in ons schatten- of friemelmandje ligt.

Van schattenmandje tot friemel-massage: Lekker snoezelen!

Als je het zo bekijkt, is ASMR helemaal niks nieuws onder de zon. Het is gewoon spelen met je zintuigen met echte materialen — precies wat wij eigenlijk áltijd al doen in De Kliederschuur! Veel ouders en professionals kennen het al onder een andere naam: snoezelen. Juist wanneer we dit doen, zorg ik altijd voor zo'n fijne en rustgevende sfeer waarin we alle zintuigen prikkelen om die diepe ontspanning op te zoeken.

Voor de allerjongsten — De Schattenmandjes 🧸
Ik maak al jaren schattenmandjes boordevol verschillende texturen, gewichten en materialen voor hele jonge kinderen. Denk aan houten armbanden, metalen schaaltjes, een grote veer, een zacht sjaaltje of een buisje met rijst. Jonge kinderen leren hierdoor ontzettend veel over diverse materialen, maar ze leren vooral ook heel veel over zichzelf.

Voor de oudere kinderen — De Fidget- & Friemel-massagemandjes 🧠💥
Juist bij grotere kinderen (midden- & bovenbouw) zie je de laatste tijd een enorme behoefte om uit dat volle hoofd te komen. Tijdens trainingen laat ik altijd zien hoe je speciale friemel-massagemandjes maakt. Vul een mandje met diverse, echte materialen waarmee ze bij elkaar kunnen ontdekken. Denk aan een grote veer, een zacht sjaaltje, een harde wasmachinebal, een zachte wollen bal of een massage-haarspin. Het is dé perfecte manier om grotere kinderen samen te laten vertragen!

De Gouden Kliederschuur Regels voor thuis (en in de groep)

Als je aan de slag gaat met het friemel-massagemandje, hanteren we in De Kliederschuur een paar heel belangrijke gouden regels:

Houd supergoed oogcontact 👀
Kijk elkaar eerst goed aan voor je begint. Heeft een kind (net als mijn dochter in onze video) een lekker verzwaard oogkussen op? Dan valt het oogcontact natuurlijk even weg, maar kijk dan extra goed naar de lichaamshouding en de signalen.

Het kind kiest het materiaal & de plek 🪵
Het kind dat gefriemeld of gemasseerd wordt, kiest áltijd zelf met welk materiaal er gespeeld wordt en waar (gezicht, haar, rug, armen of benen).

Het kan gewoon over de kleding heen 👕
Maak het niet te ingewikkeld! Dit spel hoeft echt niet op een massagetafel of met ontbloot bovenlijf. Je kunt de materialen en borstels heerlijk laagdrempelig over de kleding heen gebruiken, gewoon knus samen op de bank of op een stoel.

Prikkelverwerking verschilt per dag en per moment ⏱️
Waar een kind gisteren heerlijk van ontspande, kan vandaag te kriebelig, te intens of gewoon 'te veel' zijn. Introduceer elk nieuw materiaal daarom altijd heel voorzichtig en rustig.

Spreek een 'stop-gebaar' af ✋
Spreek vooraf een handgebaar af. Houdt het kind de hand plat? Dan is dat de duidelijke afspraak: we stoppen meteen met dit materiaal. Juist als de ogen bedekt zijn door een oogkussen, is dit een fantastische, safe manier van communiceren zonder dat er woorden nodig zijn.

Overprikkeld of onderprikkeld? Stem af op jouw kind!

Als ouder of professional is het heel waardevol om te kijken naar wat jouw kind op dat moment nodig heeft:

Overprikkelde kinderen 🤯
Zit het hoofd overvol? Kies dan voor ASMR-spel met zachte materialen, fluisterstemmen, trage aanrakingen en droge basismaterialen. Dit remt de prikkels in het brein en helpt om te ontladen.

Onderprikkelde kinderen 🥱
Is je kind juist dromerig of passief? Dan kan het brein wel een 'activatieprikkel' gebruiken! Kies dan juist voor materialen met meer contrast, zoals grovere of hardere geluiden, of experimenteer eens heel voorzichtig met temperaturen door bijvoorbeeld een ijsblokje op het gezicht of de armen te gebruiken.

Wil je hier nou écht veel meer over lezen? Lees dan hier meer over overprikkeling en onderprikkeling of ga direct door naar onze speciale inspiratiepagina over prikkelverwerking.

Oneindig variëren: Bewegen met de seizoenen en feestdagen!

Dit eerste filmpje is pas het begin! We gaan met dit zintuiglijke spel ook heerlijk meebewegen met de seizoenen en de feestdagen:

Herfst-ASMR 🍁
Samen ontdekken met knisperende droge herfstbladeren, het gladde oppervlak van kastanjes, of het zachte gevoel van de binnenkant van een bolster.

Kerst-ontspanning 🎄
Een speciaal kerstmandje vol zachte kerstslingers, het geurende en kriebelende effect van dennentakken, en het zachte, heldere gerinkel van kerstbelletjes.

Spelen met temperaturen en lichaamsdelen 🌡️🦶
We gaan experimenteren met het contrast tussen warme en koudere materialen, of juist de gevoelige prikkelverwerking van de benen en de voeten ontdekken!

De Gouden Kliederschuur Tip:

"Zet de tv en de radio écht even uit. Dim de lichten een beetje. Maak er een knus, warm cocon van. En stem het ritme af op jouw kind! Is je kind overprikkeld? Dan ontstaat rust juist door herhaling. Blijf dan lekker lang in hetzelfde trage, voorspelbare en zachte ritme friemelen of tikken. Maar is je kind juist onderprikkeld? Dan mag het juist wat sneller, wat harder en wat onvoorspelbaarder om het brein lekker wakker te schudden! Laat het moeten los, stap uit je hoofd, stap in je gevoel, kijk goed naar je kind en geniet van het moment samen! En ben je klaar met het spel? Sluit het rustmoment dan samen heerlijk en knus af met een lekker warm kopje thee."

MEER KLIEDERINSPIRATIE & DIEPGANG

Wil je nóg meer kliederinspiratie en diepgang? Ontdek hoe je sensorisch spel nóg groter kunt maken in jouw huiskamer, opvang of klaslokaal:

Het Kliederboek (Het ultieme naslagwerk)

Ben je nieuwsgierig naar de achtergrond, theorie, visie en werkwijze achter al deze mooie foto's, ideeën en recepten? In Het Kliederboek neem ik je mee de diepte in. Boordevol achtergrondinformatie, diepgaande uitleg en honderden concrete klieder-ideeën.

De Kliederboek-serie (Laagdrempelig & leuk)

Ideaal voor ouders en kinderen, maar júíst ook onmisbaar op de groep of in de klas! Deze betaalbare en laagdrempelige boeken zitten vol herkenning en directe inspiratie voor thuis, de opvang of school, mét de nodige achtergrondinformatie achterin om direct betekenisvol aan de slag te gaan.

OPRUIMING & KLIEDERMAGAZIJN 

De Kliedershop

Laatste kans: Grijp je voordeel in de Kliedershop! (OP = OP)
De allerlaatste fysieke producten die perfect passen bij dit thema/onderwerp vind je nu super scherp geprijsd op de productpagina en in het koopjeshoekje. Bekijk ze snel, want hiervoor geldt echt: op = op! Is het uitverkocht? Dan komt het ook in tegenstelling tot vroeger niet meer terug in mijn Kliedershop.

Het Kliedermagazijn 

De Kliedershop wordt Kliedermagazijn
Gelukkig neemt Keshia het van mij over met het Kliedermagazijn! Dus zie je hier op de inspiratiepagina een fijn product, neem dan gelijk een kijkje in het Kliedermagazijn of neem contact met haar op!

De Online Klieder-Trainingen (Voor échte diepgang)

Wil je je blijven ontwikkelen? Elke maand komt er een gloednieuwe online training online over de meest uiteenlopende klieder-onderwerpen. Je kunt zelfs zelf onderwerpen indienen!

Bezoek een Klieder-locatie (De échte ervaring)

Wil je alles eerst zien, voelen en ontdekken voordat je iets aanschaft? Kom langs bij een Kliederschuur-locatie bij jou in de buurt! Onze locaties hebben alle kennis in huis over intrinsieke motivatie, prikkelverwerking, speelschema's en een rijke speel- en leeromgeving.

Belangrijk: Unieke materialen voor spelen en ontdekken onder toezicht

De materialen en activiteiten op deze pagina, evenals de producten uit de webshop van De Kliederschuur, zijn volledig gebaseerd op onze eigen praktijkactiviteiten. Ons assortiment bestaat uit een unieke mix van out-of-the-box handgemaakte materialen én zorgvuldig geselecteerde, veilige, duurzame en betrouwbare merken.

Omdat deze sensorische en procesgerichte materialen specifiek bedoeld zijn voor educatieve en ontdekkende doeleinden, vallen ze niet altijd onder de standaardcategorie 'speelgoed'. Er dient dan ook altijd SAMEN of onder direct en actief TOEZICHT van een volwassene mee gespeeld te worden. Blijf er dus altijd bij!

Jouw verantwoordelijkheid en veiligheid voorop

De Kliederschuur deelt deze tips, recepten en materialen met veel liefde en zorg om jou te inspireren. Je bent echter als ouder, verzorger of professioneel begeleider altijd zelf verantwoordelijk voor wat je aanbiedt:

Zelf beoordelen: Beoordeel altijd ZELF of de materialen, activiteiten en eventuele kleine onderdelen aansluiten bij de leeftijd, de interesses, de prikkelverwerking en het ontwikkelingsniveau van JOUW kind of groep.

Regelmatige controle: Controleer zelfgemaakte of samengestelde materialen (zoals flessen, buizen of pittenzakken) altijd nauwkeurig voor én na elk gebruik op beschadigingen, losse naden of lekkages. Gooi het product bij twijfel direct weg.

Eigen risico: Het gebruik van onze tips en materialen, en de deelname aan activiteiten, geschiedt volledig op eigen risico. De uiteindelijke veiligheid en verantwoordelijkheid liggen te allen tijde bij de volwassen begeleider. De Kliederschuur is niet aansprakelijk voor eventuele schade of ongevallen.

Ik heb deze pagina weer met veel liefde gemaakt. Heb jij deze tips uitgeprobeerd? We vinden het superleuk als je hieronder een reactie achterlaat! 👇